Сюжет
Практическая книга о том, как перестать жить только «большими целями» и вернуть себе свободу через маленькие эксперименты. Автор предлагает подход, где любопытство важнее идеального плана: пробовать, наблюдать, корректировать — и постепенно находить то, что действительно работает для тебя.
Мир книги
Нон‑фикшн, но с ярко выраженным «миром» современного человека: цифровая экономика внимания, бесконечные списки задач, социальные сети и культура продуктивности, в которой легко застрять в режиме самокритики и выгорания. Сеттинг — это офисы, коворкинги, домашние рабочие столы, приложения‑трекеры, уведомления и потоки информации, которые формируют ощущение, что жизнь должна быть линейным проектом с измеримыми результатами.
Книга предлагает смотреть на эту среду как на личную лабораторию: маленькие эксперименты вместо «больших решений», короткие циклы наблюдений и корректировок, гипотезы про сон, работу, обучение, креативность, отношения. Важный элемент мира — сообщество и знания: блоги, исследования, практики осознанности, дневники и привычки как инструменты. Атмосфера — рационально‑практичная: не «магия саморазвития», а инженерный подход к собственной жизни в условиях неопределённости и информационного шума.
Отзывы прессы
Нет ревью в прессе.
Добавить комментарий