Жанры

Жанр: книги по саморазвитию

Самопомощь, или саморазвитие, — это самостоятельная работа над улучшением себя[1] — в экономическом, интеллектуальном или эмоциональном плане — часто с выраженной психологической основой. Существует много разных направлений самопомощи, и у каждого — свой фокус, техники, связанные убеждения, сторонники и, в некоторых случаях, лидеры. «Культура самопомощи, особенно культура двенадцати шагов, дала нам один из самых устойчивых новых языков: выздоровление, дисфункциональные семьи и созависимость».[2]